Тельное из рыбы — это поистине древнее сокровище русской кухни, которое вобрало в себя дух традиций и неповторимый вкус. Представьте себе нежное рыбное филе, изящно завернутое в ароматную начинку, напоминающую фаршированную рыбу, но с совершенно особым характером. Секрет этого блюда в том, что в качестве основного ингредиента используется рыбный фарш, куда добавляются яйцо, мука или свежий белый хлеб для достижении идеальной текстуры, а также соль и перец, чтобы подчеркнуть все нюансы.
Тельное из рыбы можно готовить разными способами: его можно и отваривать, и запекать, и даже обжаривать, создавая рулеты, которые позже нарезаются на аппетитные порции, или формировать котлетки, которые раскроют всю палитру вкусов. Что касается начинки, здесь можно дать волю фантазии — традиционно используются грибы, которые придают глубокий лесной аромат, но не стоит забывать и о вариациях с курицей, которые пробуждают аппетит на каждом шагу.
Слово «тельное» происходит от «тело», ведь в основе его всегда лежала нежная плоть рыбы. Существует также красивая версия, согласно которой блюдо придумали монахи, у которых в пост разрешалось есть рыбу, вино и хлеб. Так или иначе, тельное — это не просто еда, а настоящее кулинарное путешествие во времени, которое возвращает нас к истокам русской кухни.

Содержание
Тельное
Ингредиенты
- 600-700 гр филе рыбное
- 2 шт лук репчатый
- 1 шт яйцо
- 1 пучок зелень петрушки
- 3 ст.ложки сухари панировочные
- 50 мл масло растительное
- 25 гр масло сливочное
- соль, перец черный молотый по вкусу
Инструкции
- Чтобы начать приготовление тельного, сначала необходимо сосредоточиться на подготовке основного ингредиента — рыбного филе. Выберите свежую рыбу, тщательно промойте её, удалив все остатки кожи и костей, и нарежьте на мелкие кусочки. После этого тщательно мелко порубите рыбу до получения однородной массы, чтобы текстура фарша была нежной и приятной на вкус.
- Затем следует взять лук — его необходимо очистить и нарезать на очень мелкие кубики. Для достижения наилучшего результата рекомендуется обжарить лук на сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла до золотистого цвета, чтобы он стал мягким и ароматным. После обжаривания дайте луку немного остыть, прежде чем добавлять его в рыбный фарш. Можно и не обжаривать, просто добавить в фарш.
- Теперь пора соединять все ингредиенты. В глубокую миску поместите измельченное рыбное филе, добавьте обжаренный лук, аккуратно перемешайте. После этого добавьте мелко нарезанную свежую петрушку (или другую зелень на ваш выбор).
- Тщательно перемешайте получившуюся массу до равномерного распределения всех ингредиентов, при необходимости посолите и поперчите по вкусу.
- Разделите на шарики, смочите в яйце и обваляйте в панировочных сухарях или муке. Хорошо разогрейте сковороду с растительным маслом, выложите на нее шарики и обжаривайте до золотистого цвета.
- Тельное можно не обжаривать, а отварить в кипящей подсоленной воде.
- Готовое тельное выложить на блюдо, залить растопленным сливочным маслом и посыпать измельченной зеленью петрушки и укропа.
Вам может быть это интересно: Холодец: зимняя классика на вашем столе

Тельное с начинкой из лука
Ингредиенты
- 600 гр Филе рыбы (судак, щука или карп)
- 2 шт Лук репчатый
- 100 гр Булка (или батон)
- 100 мл Молоко (можно использовать воду для замачивания)
- 1 шт Яйцо куриное
- 50 мл Растительное масло (для жарки)
- 20 гр Зелень (укроп или петрушка)
- 1 ч.ложка Соль
- Черный молотый перец — по вкусу
Инструкции
- Приготовление тельного начинается с создания фарша, который станет основой блюда. Для этого нужно отделить мясо рыбы от костей и кожи — это, конечно, процесс не из легких, но если подойти к делу с душой, то результат стоить потраченных усилий. Как только мясо будет готово, его нужно мелко порубить или прокрутить через мясорубку. Важно, чтобы структура была однородной, чтобы тельное не распадалось при жарке.
- Теперь мы добавим в фарш немного старой доброй булки. Просто замочите её в воде или молоке — как вам больше нравится. Это придаст фаршу нежности и сделает его более сочным. Иногда в фарш добавляют яйца — они играют роль связывающего компонента. Всё это великолепие лучше хорошенько перемешать, чтобы каждое зернышко булки или кусочек яйца пропитал рыбий вкус.
- Отдельно подготовим ингредиенты для начинки. В этом случае нам понадобится лук. И лучший способ раскрыть его аромат и вкус — это пассеровать его в небольшом количестве масла до золотистого цвета. А ещё можно обжарить параллельно и кусочки рыбы. Это сочетание не оставит равнодушным даже самых искушённых гурманов! Теперь смешайте обжаренный лук с рыбными кусочками — такая начинка вам точно понравится.
- Пришло время собрать все ингредиенты вместе. Возьмите немного фарша, сформируйте из него лепёшку, в центре которой разместите начинку. Постепенно закручивая края, создавайте тельное, которое будет напоминать вареник.
- Смажьте тельное взбитым яйцом. Это не только добавляет яркости и привлекательности, но и придаёт корочку, которая будет приятно хрустеть при жарке. Обжаривайте наши «пирожки» в разогретом масле, пока они не станут золотистыми и аппетитными.
- Когда вы выложите готовое тельное на круглую тарелку, весь дом наполнился запахами, которые пробудят воспоминания о детстве, бабушкиных пиршествах и романтических ужинах.
Примечание
Вам может быть это интересно: Пряженина: Тонкости приготовления

Тельное в молоке
Ингредиенты
- 600 гр рыбное филе можно использовать треску, судака или любую другую нежную рыбу
- 2 шт яйца желательно крупные, чтобы масса была более воздушной
- 100 гр хлеб (или батон) для фарша
- 150 мл сливки можно заменить на молоко для диетического варианта
- 1 щепотка мускатный орех
- соль — по вкусу
- 50 гр масло для смазывания формы
- панировочные сухари — для обсыпки по желанию
Инструкции
- Подготовка мякиша: Начните с подготовки хлеба. Нарежьте его на кусочки и замочите в сливках, чтобы он хорошо размягчился. Когда хлеб станет мягким, тщательно отожмите его, чтобы избавиться от лишней жидкости. Это придаст вашему тельному нежность и воздушность.
- Фарш: Возьмите рыбное филе и измельчите его в мясорубке или блендере до получения однородной массы. Выложите рыбу в глубокую миску, добавьте мякиш, яйца, посолите и приправьте мускатным орехом. Теперь главное — взбить массу до состояния, когда она станет легкой и пушистой. Используйте обычную ложку или венчик — этого будет достаточно.
- Формирование: Возьмите марлю или плотную салфетку, сложите ее вдвое, чтобы получился плотный клапан. Выложите на середину подготовленную массу, заверните и завяжите концами так, чтобы не было «сюрпризов» во время варки.
- Приготовление: Поставьте кастрюлю с молоком (можно использовать воду) на огонь. Доведите до легкого кипения, после чего аккуратно опустите туда наше тельное. Варите на медленном огне в течение 30-40 минут. Не забудьте периодически проверять степень готовности.Если хотите попробовать запеченное тельное, подготовьте форму для запекания: смажьте ее маслом и обсыпьте панировочными сухарями, затем выложите фарш и запекайте в духовке при температуре 180°C около 40-50 минут.
- Подача: Когда ваше тельное будет готово, достаньте его из кастрюли и дайте немного остыть. Нарежьте ломтиками и подавайте в теплом виде. Это идеальное украшение вечернего стола. Вы не только насладитесь его вкусом, но и сможете использовать мелко нарезанное тельное в качестве начинки для кулебяк, что добавит разнообразия в ваше меню.
Примечание
Мясной вариант тельного тоже сохранился: рецепт 1808 года из поваренного календаря напоминает обычные котлеты.

Тельное: Мясной вариант
Ингредиенты
- 450 гр перекрученной говядины можно использовать и свинину для более нежного вкуса
- 225 гр ветчинного сала желательно, чтобы сало было не слишком соленым
- 6 шт крупных яиц выбирайте свежие, чтобы тельное получилось пышным
- 100 гр небольшая булка или белый хлеб для мякиша
- 150 мл мясного бульона если нет, подойдет и вода
- 1 ст.ложка пшеничной муки это поможет сделать массу более однородной
- 50-70 гр сливочное масло для обжаривания
- соль и черный молотый перец — по вкусу
Инструкции
- Подготовка мяса: Начните с того, что мясо нужно мелко порубить. Если у вас есть готовый фарш, это значительно упростит задачу, но лучше всего делать все вручную — так вкус будет гораздо насыщеннее.
- Мякиш: Если вы используете булку, нарежьте ее на мелкие кусочки, а затем замочите в бульоне или воде. Это добавит тельному нежности и сделает его более сочным. Если же у вас есть старая булка, она отлично подойдет для этой цели.
- Смешивание: В глубокой миске смешайте говядину, ветчинное сало, яйца, замоченный мякиш, муку, соль и перец. Используйте руки, чтобы все хорошо перемешать. Постарайтесь добиться однородной массы — это поможет тельному сохранить форму при жарке и варке.
- Формирование: Сформируйте из полученной массы небольшие котлеты, так чтобы они не были слишком толстыми — примерно по 2 см в высоту.
- Обжаривание: Разогрейте сковороду с сливочным маслом на среднем огне. Обжаривайте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки — это придаст блюду невероятный аромат и вкусовую глубину.
- Приготовление в бульоне: Выложите обжаренные котлеты в кастрюлю, добавьте сердцевинки савойской капусты (если есть) и залейте все это мясным бульоном. Накройте крышкой и варите на медленном огне около 30-40 минут, пока мясо не станет мягким и сочным.
Примечание
Приятного аппетита! Питайтесь вкусно и с душой, ведь еда — это не просто топливо для тела, а настоящая магия, объединяющая людей!
Этот рецепт — это дань уважения старинным традициям, адаптированная по современным критериям.

Тельное: современные версии
Ингредиенты
Для фарша:
- 800 гр рыбного филе
- 240 гр хлеб черствый
- 320 мл молоко
- 20 гр соли
- 1 гр перец черный молотый
Начинка:
- 340 гр лук
- 200 гр грибы
- 1 шт яйцо
- 20 гр сухари панировочные
- 3-5 гр соли
- 1 гр перец черный молотый
Для панировки:
- 2-3 шт яйцо
- 100-200 гр сухари панировочные
- 100 гр масло подсолнечное
Инструкции
- Подготовка фарша: Начнем с самого важного. Рыбу разобрать, удалить все косточки и шкуру, тщательно измельчить, чтобы оно стало практически однородным в текстуре. Если у вас есть кусочек черствого хлеба, нарежьте его небольшими кусочками и замочите в молоке, дайте ему немного размокнуть. После чего не отжимая добавьте все к рыбному фаршу. Не забудьте добавить соль и щепотку черного перца для более насыщенного вкусного звучания.
- Готовим начинку: Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, добавьте к луку нарезанные шампиньоны. Жарьте, пока не испарится лишняя влага. Оцените аромат — это настоящий кулинарный вулкан! После этого дайте начинке немного остыть, чтобы добавление яйца ни в коем случае не сделало его омлетом.
- Формируем шедевр: Возьмите часть фарша и сформируйте лепешку на пленке или просто на доске. В центр положите начинку, оставив немного пространства по краям. Затем аккуратно сверните пополам и придайте форму "вареника".
- Панировка: Готовое тельное обмакните сначала в яичной смеси, затем обсыпьте сухарями, как следует прижав их, чтобы они зафиксировались.
- Жарка: На сковороде разогрейте подсолнечное масло, после чего аккуратно опустите туда тельное и жарьте на среднем огне с обеих сторон до появления аппетитной корочки.
- Запекание: После жарки переложите тельное на противень и отправьте в предварительно разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте около 20-30 минут — это добавит особого аромата.
- Подача. После приготовления дайте немного остыть, и подавайте с вашим любимым соусом или гарниром.
Видео
С чем подавать тельное
В заключение наше путешествие в мир тельного и его рецептов из прошлого открывает перед нами не только богатство традиций, но и возможность по-новому взглянуть на любимые блюда. Тельное, как символ домашнего уюта и семейных встреч, продолжает сохранять свою популярность благодаря простоте и доступности ингредиентов, а также невероятному разнообразию вкусов и текстур. Эти рецепты, переданные из поколения в поколение, несут в себе частичку истории и культуры, что делает их не только кулинарным наслаждением, но и элементом нашей идентичности.
Приготовление тельного – это не только процесс создания блюда, но и возможность ощутить связь с прошлым, и перенести эту связь в сегодняшние дни. Благодаря своей универсальности, тельное можно адаптировать под любой вкус, экспериментируя с начинками и приправами. Мы надеемся, что вы не только вдохновитесь нашими рецептами, но и создадите свои собственные вариации, которые станут частью вашей семейной кулинарной традиции. Пускай ваша кухня наполняется ароматами и теплом, а тельное станет символом совместных радостных моментов за столом. Приятного аппетита и вдохновения на новые кулинарные свершения!
Вкуснятина, наверно, нужно попробовать приготовить Тельное с начинкой