Назад
гнезда из кабачков

Гнезда из кабачков с сырной начинкой

Гнезда из кабачков — это аппетитная закуска и гарнир, сочетающая хрустящую корочку и тягучую сырную начинку. Нежная овощная основа, зажаренная до золотистого цвета, дополняется расплавленным сыром и ароматной зеленью. Отлично подается горячим и холодным, украшая стол свежим помидором черри.
5 от 2 голоса
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 35 минуты
Общее время 50 минуты
Блюдо Блюда из кабачков
Кухня русская
Порции 4
Калории 260 ккал

Ингредиенты
  

Для овощного теста

  • Кабачок средний — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Картофель — 2 шт
  • Яйцо — 2 шт
  • Сушёный чеснок — 1 ч. л
  • Смесь итальянских трав — 1 ч. л
  • Соль, перец — по вкусу
  • Мука — 3–4 ст. л

Для сырной начинки

  • Сыр моцарелла — 100 г
  • Зелень укропа — 1 пучок
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Яйцо — 1 шт
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу
  • Помидоры черри — по желанию для украшения

Инструкции
 

  • Кабачок, морковь и картофель натереть на терке для корейской моркови. Пусть овощи дадут сок — посолить и оставить на 5–7 минут.
    натереть овощи
  • Сыр натереть на крупной терке, добавить два зубчика чеснока, мелко порезанный укроп и одно яйцо. Посолить и поперчить. Хорошо перемешать.
    натереть сыр
  • Овощи хорошо отжать, чтобы лишняя влага ушла. Затем добавить 2 яйца, перец, сушёный чеснок, итальянские травы и муку. Перемешать до однородности.
  • Противень застелить пергаментной бумагой. Выложить овощную смесь, формируя гнезда.
  • В середину каждого гнезда поместить сырную начинку. При желании сверху украсить помидорками черри.
    выложить сырную начинку
  • Выпекать в духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки и появления аппетитного аромата.
  • Гнезда из кабачков подаются горячими или тёплыми — они отлично держат форму и вкус. Можно украсить зеленью и капелькой оливкового масла.

Примечание

Вариации
  • Замените часть моцареллы на пармезан или фета для более яркого вкуса; добавьте мелко нарезанный болгарский перец или кукурузу в начинку для текстурной игры; используйте цельнозерновую муку для более плотной текстуры.
  • Соусы-подливки не требуются, но к гнездам отлично подойдут лёгкий йогуртовый соус с чесноком или томатный соус песто.
Советы по улучшению блюда
  • Чтобы гнезда держали форму, обязательно отожмите ингредиенты хорошо, не оставляйте лишнюю влагу.
  • Если тесто слишком плотное, добавьте ещё 1 яйцо или немного молока/воды до нужной консистенции.
  • Для более хрустящей корочки можно слегка посыпать гнезда панировочными сухарями или манкой.